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Je älter wir werden, desto weniger aktiv sind wir - dies gilt leider auch für unseren Körper. Die Erneuerung der Zellen verlangsamt sich, der Körper kann nicht mehr so viel Feuchtigkeit speichern wie in jungen Jahren und verzeiht auch keine Ausrutscher wie die lange Partynacht mit dem Alkohol und den Zigaretten. Collagen im Körper wird abgebaut was dazu führt, dass die Haut an Elastizität verliert - sie fällt quasi in sich zusammen - Falten entstehen.
Wir erklären Ihnen, mit welchen kleinen Veränderungen Sie im Leben dafür sorgen, dass Ihre Haut bis ins hohe Alter jugendlich schön aussieht, die Haut prall genährt gewirkt und Sie, ganz nebenbei, wesentlich jünger geschätzt werden!
Schöne Haut kommt von Innen
Bei der Ernährung geht es darum, die freien Radikale zu bekämpfen bzw. sie gar nicht erst entstehen zu lassen, welche u.a. für die Faltenbildung verantwortlich sind. Freie Radikale entstehen, wenn der Körper nicht im Gleichgewicht ist - zum Beispiel durch ungesunde, fettige oder stark zuckerhaltige Ernährung. Freie Radikale stressen die einzelnen Zellen und gestresste Zellen lassen den Körper (und somit die Haut) schneller altern. Als gesund kann daher fast alles genannt werden, dass in seiner natürlichen Form verzehrt wird, vor allem Obst und Gemüse!
Die Haut faltenfrei trinken
Der Körper besteht zu ca. 65% aus Wasser. Im Alltag und sogar beim Schlafen schwitzen wir und entziehen dem Körper dadurch automatisch dieses Wasser. Wird das Wasser jedoch nicht ausreichend nachgefüllt, setzt der Körper auf Sparflamme und entzieht erst einmal dort das Wasser, wo es am wenigsten benötigt wird: in der Haut. Die Zellen trocknen aus und die Haut fällt regelrecht in sich zusammen: tiefe Falten und Linien sind das entsprechende Resultat. Daher sollte man immer ausreichend trinken, um den Körper gar nicht erst in diese Situation bringen zu müssen – und gut für den Kreislauf ist es ohnehin!
Der Sonnenschutz
So schön die Sonne ist und so sehr sie auch die Sinne beflügelt: für die Haut ist die Sonnenstrahlung purer Stress! Die Strahlen verursachen eine Erschlaffung des Bindegewebes und können, bei zu intensiver Strahlung, sogar die Hautzellen schädigen. Die Sonne ist ein natürlicher Faktor, der zur lichtbedingten Hautalterung führt. Daher im besten Fall eine Tagespflege verwenden, die mit einem integrierten Sonnenschutz ausgestattet ist.
Die tägliche Hautpflege
Ein extra bei der Hautpflege sollte auch die regelmäßige Anwendung von einem sanften Hautpeeling sein! Die Haut erneuert sich in der Nacht und ohne Peeling kann das Hautbild irgendwann fahl und stumpf wirken – das Ergebnis von abgestorbenen Hautschüppchen, die noch immer auf der Haut haften. Ein Peeling löst diese Hautschüppchen und verleiht Ihnen so ein strahlend schönes Aussehen! Ganz nebenbei wird Ihre Haut damit intensiv gereinigt und kann Pflegeprodukte noch besser aufnehmen!
Im Sommer ist es empfehlenswert, der Haut auch tagsüber ein wenig Feuchtigkeit zukommen zu lassen. Besonders wenn es sehr warm ist und man sich lange in der Sonne aufhält, kann ein Feuchtigkeits-Spray fürs Gesicht Wunder wirken – und erfrischt gleichzeitig wunderbar, wenn es vorher im Kühlschrank gestanden hat!
Für das kleine Wellness-Programm zwischendurch sorgen ein paar Gurkenscheiben, die einfach auf die gereinigte Haut gelegt werden. Gurken bestehen überwiegend aus Wasser und wirken feuchtigkeitsspendend auf die Haut ein!
Bewegung tut der Haut gut
Bewegung in jeder Form ist gut für den Kreislauf, bringt den Körper und somit auch die einzelnen Zellen auf Trab. Beim Sport oder flottem Spazierengehen sorgt der Körper dafür, dass die Durchblutung angeregt wird, welches sich in einem frischen und strahlenden Hautbild bemerkbar macht. Zusätzlich schüttet der Körper beim Sport Glückshormone aus, welche einen entspannenden Effekt auf unseren Körper haben. Stress wird abgebaut, die freien Radikale werden bekämpft und das Hautbild sieht verfeinert und frisch aus!
Um zusätzlich die Durchblutung der Haut im Gesicht anzuregen, kann eine sanfte Massage helfen! Entweder ganz schlicht mit den Fingern die Gesichtshaut massieren oder mit einer speziellen Bürste, die gleichzeitig auch einen Peeling-Effekt hat!
Der Schönheitsschlaf
Gerne unterschätzt und oftmals belächelt wird der Schönheitsschlaf. Und doch ist er gar nicht so unwichtig, wenn es um die Erhaltung von schöner Haut geht! Im Schlaf leistet der Körper ganze Arbeit, in dem er ein Wachstumshormon ausschüttet, welches für die Regeneration der Haut zuständig ist. Fehlt dieses Hormon oder wird es durch regelmäßigen Schlafmangel zu wenig produziert, wird die Haut dünner - und dünne Haut bedeutet eine intensivere Faltenbildung! Also lieber eine Stunde früher ins Bett gehen - ist gut für die Haut und sorgt gleichzeitig für einen erholten Start in den Tag!
Wundermittel, die wunderbar wirken
Manchmal darf es dann aber auch noch eine extra Portion an Pflege für die Haut sein. Diese extra Pflege ersetzt nicht den gesunden Lebensstil, mit dem Sie ein Leben lang etwas bewirken können, kann aber effektiv dazu beitragen, das Hautbild schneller zu verschönern und länger schön straff zu halten!
Ein Wundermittel im Bereich der Anti-Aging Pflege ist die Hyaluronsäure. Diese ist im menschlichen Körper enthalten und sorgt dafür, dass Wasser im Körper gebunden werden kann. Im Alter produziert der Körper jedoch immer weniger davon, so dass die Zellen es immer schwerer haben, die Feuchtigkeit im Körper zu speichern.
Fügt man der Haut nun von außen mit z.B. einem Serum die Hyaluronsäure zu, kurbelt die Haut die inneren Zellen wieder an und Feuchtigkeit im Körper kann besser gebunden werden - das Ergebnis ist eine geglättete, pralle Haut mit gemilderten Fältchen und Linien.
Wenn auch Sie sich ein Hautbild wünschen, dass frisch und jugendlich aussieht, dann können wir Ihnen das Hyaluronsäure Serum von NB Solution ans Herz legen. Es kommt ohne Konservierungsstoffe aus und garantiert Ihnen daher, dass wirklich nur das enthalten ist, was Ihre Haut benötigt!
Ein schönes Hautbild bis ins hohe Alter
Mit einem gesunden Lebensstil und der richtigen Hautpflege ist es nicht schwer das eigene Hautbild lange faltenfrei schön zu halten! Man muss es nur wollen!
